7 yếu tố tác động mạnh mẽ đến thính lực của bạn

Theo báo cáo của Care2, có một số yếu tố bất ngờ ảnh hưởng đến thính lực của bạn. Dưới đây là những điều cần tránh để bảo vệ thính lực:

1. Lạm dụng tai nghe: Việc sử dụng tai nghe với âm lượng cao (110-120 decibel) trong thời gian dài có thể dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng tai nghe không quá 1 giờ và với âm lượng 60 decibel.

2. Rối loạn giấc ngủ: Ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu đến ốc tai, dẫn đến viêm và mất thính lực.

3. Bệnh tiểu đường: Người bị tiểu đường có nguy cơ cao mất thính lực do lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương mạch máu và dây thần kinh, giảm khả năng nghe.

Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen và acetaminophen có thể gây hại cho thính giác do làm giảm lưu lượng máu đến ốc tai. Ngoài ra, tiếp xúc với tiếng ồn từ máy móc như máy cắt cỏ hay cưa điện có thể dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn do tổn thương các tế bào lông trong tai. Ráy tai tích tụ cũng là nguyên nhân phổ biến gây mất thính lực, vì vậy cần làm sạch tai thường xuyên, tránh sử dụng bông ngoái tai để không đẩy ráy tai vào sâu hơn.

Bạn nên nhờ người có kinh nghiệm sử dụng dụng cụ chuyên dụng để làm sạch ráy tai. Hút thuốc lá có thể gây hại cho thính giác, với nguy cơ mất thính lực ở người nghiện thuốc lá cao hơn 1,3 lần so với người không hút, do hóa chất trong thuốc lá làm tổn hại mạch máu trong hệ thống thính giác. Nguồn: Medicmagic.

Source: https://afamily.vn/7-yeu-to-co-anh-huong-rat-lon-den-thinh-luc-cua-ban-20140828035030661.chn